Lezioni d’esempio (26)

Allenamento: tutto il corpo

Numero esercizi
4
Durata (mm:ss)
15:00
Descrizione
15 minuti di "full body-workout" con attrezzi (plyo box) 4 esercizi - AMRAP: as many rounds as possible in 15 minutes (il maggior numero possibile di serie in 15 minuti)
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