Lezioni d’esempio (28)

Forme di rafforzamento (prg.H)

Numero esercizi
9
Durata (mm:ss)
06:00
Descrizione
SU / settimana 5-7 / lezione di sport di breve durata / settore: condizione fisica / luogo: palestra, terreno
Visualizzazione

Pista a ostacoli sul terreno

Numero esercizi
19
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
SU / settimana 4-6 / lezione di sport di lunga durata / settore: tecnica di superamento degli ostacoli, esame, gioco / luogo: terreno
Visualizzazione

Rafforzamento con strumenti semplici (prg.6)/gioco

Numero esercizi
47
Durata (mm:ss)
89:45
Descrizione
SU / settimana 4-6 / lezione di sport di lunga durata / settore: condizione fisica, gioco / luogo: terreno
Visualizzazione