Musterlektionen (42)
Laufen: Intervalltraining (8x2)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
ADF / Woche 2-3 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Nordic Walking/Regeneration
Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Lauftraining, Regeneration / Ort: Gelände
Orientierungslauf
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Gedächtnislauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Linienlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Nummernlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Scorelauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Sternlauf)
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Tankstellenlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände
Spielturnier
Anzahl Übungen
15
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Halle
Spielturnier
Anzahl Übungen
13
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
ADF / Woche 1-3 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Spiel / Ort: Gelände