Leçons types (111)
/gymnastique au sol et aux engines
Nombre d'exercices
31
Durée (mm:ss)
62:30
Description
SL / semaine 23-26 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de force avec moyens simples (prg.8)/jeu
Nombre d'exercices
50
Durée (mm:ss)
63:50
Description
SL / semaine 19-22 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec moyens simples (prg.9)/jeu
Nombre d'exercices
21
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 23-26 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec moyens simples (prg.9)/jeu
Nombre d'exercices
20
Durée (mm:ss)
60:00
Description
SL / semaine 23-26 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, jeu / lieu: en salle
Circuit de force avec moyens simples (prg.9)/postes de travail de coordination
Nombre d'exercices
20
Durée (mm:ss)
64:00
Description
SL / semaine 23-26 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, capacité de coordination / lieu: en salle
Circuit de forces avec moyens simples (prg.7)/parcours/jeu
Nombre d'exercices
29
Durée (mm:ss)
67:50
Description
SL / semaine 19-22 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, technique pour piste d'obstacles, jeu / lieu: en salle
Circuit de forces avec moyens simples (prg.7)/parcours/jeu
Nombre d'exercices
28
Durée (mm:ss)
69:50
Description
SL / semaine 19-22 / leçon longue / domaine spécialise: condition physique, technique pour piste d'obstacles, jeu / lieu: en salle
Course d'orientation
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course au score)
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course au score)
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course aux numéros)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course aux numéros)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de l'étoile)
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de l'étoile)
Nombre d'exercices
15
Durée (mm:ss)
90:00
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de ligne)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course de mémoire)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 31-34 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course d'orientation (course des stations-service)
Nombre d'exercices
14
Durée (mm:ss)
89:30
Description
SL / semaine 35-38 / leçon longue / domaine spécialisé: course d'orientation / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course aux chiffres)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SL / semaine 19-22 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course continue)
Nombre d'exercices
3
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SL / semaine 19-22 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course d'endurance avec augmentation de l'intensité)
Nombre d'exercices
3
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SL / semaine 19-22 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain
Course: entraînement d'endurance de base (course d'estimation de temps)
Nombre d'exercices
11
Durée (mm:ss)
30:00
Description
SL / semaine 19-22 / leçon courte / domaine spécialisé: condition physique / lieu: terrain