Italiano
  • it
    • Deutsch
    • Français
    • Italiano
    • English
  • Basi teoriche
  • Raccolta d’esercizi
  • Pianificatore lezione
  • Lezioni d’esempio
  • Caricare
  • it
    • Deutsch
    • Français
    • Italiano
    • English
Italiano
  • Pagina iniziale
  • Lezioni d’esempio
Pagina iniziale

Lezioni d’esempio

  • SR
  • Reclutamento scuola per sportivi di punta
  • SSU
  • SU
  • Cfo capocuc
  • Cfo suff sup
  • Militari in ferma continuata
  • SIF
  • Varie (cen comp / S / Cfo)
  • Corsi di formazione e perfezionamento
  • Corso fitness/giorni fitness
  • Corsi di sport
  • Rapporte
  • Riscaldamento / messa in moto
  • Parte principale

Lezioni d’esempio (816)

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 11
  • 12
  • 13
  • ...
  • 32
  • 33
  • ›

Corsa d'orientamento (corsa alla stazione di servizio)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Cfo suff sup / settimana 6 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alla stazione di servizio)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
44:40
Descrizione
SU / settimana 10-12 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alla stazione di servizio)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 31-34 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alla stazione di servizio)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 35-38 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
SIF / settimana 1-3 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
SR / settimana 16-18 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
Cfo suff sup / settimana 6 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
7
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
SU / settimana 13-15 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 31-34 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa alle stelle)

Numero esercizi
15
Durata (mm:ss)
90:00
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 35-38 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SIF / settimana 1-3 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SR / settimana 13-15 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Cfo suff sup / settimana 6 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
44:40
Descrizione
SU / settimana 10-12 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 31-34 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di memoria)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 35-38 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SIF / settimana 1-3 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SR / settimana 13-15 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Cfo suff sup / settimana 6 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
44:40
Descrizione
SU / settimana 10-12 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 31-34 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa di numero)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Militari in ferma continuata / settimana 35-38 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa in linea)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SIF / settimana 1-3 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa in linea)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
SR / settimana 13-15 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione

Corsa d'orientamento (corsa in linea)

Numero esercizi
14
Durata (mm:ss)
89:30
Descrizione
Cfo suff sup / settimana 6 / lezione di sport di lunga durata / settore: corsa d'orientamento / luogo: terreno
Visualizzazione
  • ‹
  • 1
  • 2
  • ...
  • 11
  • 12
  • 13
  • ...
  • 32
  • 33
  • ›
  • Rimani informato

  • Collegamenti

    • Cen comp sport Es
    • Istruzione sportiva nell'esercito
    • Sport di punta nell'esercito
    • CISM
  • Menù principale

    • Basi teoriche
    • Raccolta d’esercizi
    • Pianificatore lezione
    • Lezioni d’esempio
    • Caricare
  • Ulteriori informazioni

    • Aspetti guiridici
    • Protezione dei dati
    • Impressum
    • Contatto
Italiano

© 2024, Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport

Tutti i diritti riservati