Lektionsübersicht
Titel
Spielerisches Intervaltraining (versteckte Intervalle)
Beschreibung
Lektion während Rap Sport Of Gs Vb vom 13.3.2025 in Magglingen
Bemerkungen
12 Teilnehmer
Hauptteil: 4 Gruppen à 3 Personen - jeweils die Hälfte der Teilnehmer an 2 Posten gleichzeitig. Reihenfolge aus organisatorischen Gründen: Schere-Stein-Papier und Unihockey / Biathlon und Basketball / TicTacToe-Stafette und 4-gewinnt zusammen. Wechselnde Gegner: 3 Durchgänge = Gruppe 1 vs. 2 und 3 vs. 4 / 1 vs. 3 und 2 vs. 4 / 1 vs. 4 und 2 vs. 3.
Hauptteil: 4 Gruppen à 3 Personen - jeweils die Hälfte der Teilnehmer an 2 Posten gleichzeitig. Reihenfolge aus organisatorischen Gründen: Schere-Stein-Papier und Unihockey / Biathlon und Basketball / TicTacToe-Stafette und 4-gewinnt zusammen. Wechselnde Gegner: 3 Durchgänge = Gruppe 1 vs. 2 und 3 vs. 4 / 1 vs. 3 und 2 vs. 4 / 1 vs. 4 und 2 vs. 3.
Anhang
