Musterlektionen (14)
Einführung Thema Nordic Walking/Regeneration
Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Lauftraining, Regeneration / Ort: Gelände
Kampf- und Raufspiele/Intervalltraining (4-8x1)
Anzahl Übungen
48
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Kampf- und Raufspiele/Intervalltraining (6-8x300)
Anzahl Übungen
47
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Kampf- und Raufspiele/Intervalltraining (8x400)
Anzahl Übungen
47
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Kampf- und Raufspiele/Intervalltraining (Berglauf)
Anzahl Übungen
47
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Kräftigungsformen mit einfachen Mitteln (Prg.4)/Spiel
Anzahl Übungen
41
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Kräftigungsformen mit einfachen Mitteln (Prg.4)/Spiel
Anzahl Übungen
41
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Kräftigungsformen mit einfachen Mitteln (Prg.4)/Spiel
Anzahl Übungen
42
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Kräftigungsformen mit einfachen Mitteln (Prg.4)/Spiel
Anzahl Übungen
42
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Kräftigungsformen mit einfachen Mitteln (Prg.5)/koordinative Postenarbeit (Prg.III)
Anzahl Übungen
44
Dauer (mm:ss)
89:45
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, koordinative Kompetenz / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Gedächtnislauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Linienlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Nummernlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände
Orientierungslauf (Tankstellenlauf)
Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 13-15 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Orientierungslauf / Ort: Gelände